Praticienne en Ayurvéda, Olivia Carvalho vous invite à découvrir la médecine traditionnelle indienne et son art de vivre 🇮🇳. Grâce à une approche à la fois préventive et curative, cette pratique ancestrale prend soin de votre être dans sa globalité en traitant les différents désordres que vous pouvez ressentir.
Après avoir déterminé votre constitution doshique, Olivia utilise les vertus de l’alimentation, de la phytothérapie et du rythme biologique pour vous aider à mieux comprendre le fonctionnement de votre corps 🪷
Pour vous accompagner à surmonter l’hiver, Olivia vous propose un atelier de 1h30 pour retrouver votre propre équilibre physique, émotionnel et énergétique.
✨ Au programme ✨
- Conférence « l’hiver selon l’Ayurvéda », comprendre l’impact de l’élément Terre sur notre corps
- Détente avec le Yoga des yeux pour s’initier au retrait des sens
- Méditation à la bougie en découvrant les techniques d’introspection
- Dégustation de boisson réconfortante « lait d’or » et profitez des vertus anti-inflammatoires et anti-oxydantes
- Fabrication d’un bougie aux huiles essentielles
Repartez avec votre guide Hivernal, astuces, recettes & rituels ✨
🧘🏼♀️ Pour en savoir plus sur notre spécialiste en ayurvédique, nous vous invitons à faire un tour sur son insta, @ayurvedabyolivia 🌸
🫶🏻 A très vite pour une dose concentrée de bien être (inscriptions obligatoires) 🫶🏻
