🧠 Brouillard mental, fatigue, sommeil agité… Tu te reconnais ?
Ce n’est pas “dans ta tête”. C’est ton équilibre intérieur qui change.
Pendant la pré-ménopause et la ménopause, nos hormones influencent tout : notre clarté d’esprit, notre sommeil, notre énergie, nos émotions…
Résultat : on se sent dans le flou, on dort, mais on ne récupère pas vraiment.
Le vendredi 22 novembre, Aude Burlot, fondatrice de MAYOGAVA, t’invite à un atelier-conférence apaisant et éclairant pour comprendre ce qui se passe dans ton corps et dans ta tête :
- Pourquoi le brouillard mental s’installe
- Pourquoi ton sommeil devient plus léger
- Comment retrouver fluidité, concentration et repos
Un moment pour apaiser ton système nerveux, reconnecter ton corps et retrouver de la clarté.
Prend ce moment et inscris-toi !