Et si vous preniez enfin le temps de ralentir, respirer et vous recentrer ?
Le W Chill, vous propose un après-midi cocooning, un atelier bien-être et créatif pensé comme une véritable pause ressourçante.
Cet événement s’adresse à toute personne en quête de détente, de reconnexion à soi et de créativité, dans un cadre chaleureux et apaisant, au cœur de l’Essonne.
Un atelier bien-être complet : sophrologie, massage et créativité
🧘♀️ Sophrologie – Se reconnecter à soi
Animée par Céline Poupard, sophrologue, cette séance d’une heure vous invite à ralentir, à respirer en conscience et à vous reconnecter à votre corps et à vos émotions.
La sophrologie permet de réduire le stress, d’apaiser le mental et de retrouver un état de calme profond, particulièrement bénéfique en période hivernale.
💆 Massage relaxant – Lâcher prise en profondeur
Profitez de 20 minutes de massage au choix : crâne, mains ou pieds.
Grâce à des manœuvres lentes et enveloppantes, ce massage favorise la détente, libère les tensions et procure une sensation immédiate de bien-être.
🎨 Atelier créatif – Exprimer sa créativité
Explorez votre créativité à travers un atelier peinture, guidé ou libre, accessible à tous, sans prérequis.
Le matériel est fourni et vous repartirez avec votre création, souvenir de ce moment hors du temps.
Pour prolonger la détente, des boissons chaudes, fraîches et des douceurs sucrées seront proposées tout au long de l’après-midi.
Un temps de partage simple et convivial, fidèle à l’esprit du W Chill, lieu de rencontres, de bien-être et de reconnexion.
👉 Je m’inscris à l’atelier bien-être du 14 février
