Comprendre vos relations pour mieux communiquer. Un atelier animé par Gwladys TANCHOUX, Psychothérapie & Constellations Familiales
Vous avez parfois l’impression de rejouer les mêmes scénarios dans vos relations, que ce soit au travail ou dans votre vie personnelle ?
Vous réagissez parfois comme un « parent » ou un « enfant » alors que vous aimeriez garder calme et recul ?
L’Analyse Transactionnelle (AT), fondée par le psychiatre Éric Berne, est un outil puissant pour comprendre comment vous fonctionnez dans vos interactions et transformer vos façons de communiquer.
Ce que vous allez découvrir :
- Les 3 « états du moi » (Parent, Adulte, Enfant) et leur influence sur vos échanges
- Pourquoi 80% des conflits viennent de malentendus relationnels
- Comment identifier et sortir des jeux de pouvoir (Victime, Sauveur, Persécuteur)
- Les clés pour clarifier votre communication et mieux gérer les conflits
Les bénéfices de l’Analyse Transactionnelle :
✨ Développer la conscience de soi et des autres
✨ Améliorer ses relations (travail, famille, couple)
✨ Retrouver sérénité et authenticité dans sa communication
👉 Venez découvrir des clés simples et puissantes pour transformer vos relations et mieux communiquer au quotidien !
