Cours de Yoga Vinyasa

🕐 19h00 à 20h15

📍 Le W Chill – Gometz-La-Ville

📅 Les vendredis (hors vacances scolaires)

Aude – MaYogaVa, vous propose différentes pratiques de Yoga pour vous permettre de retrouver équilibre, souplesse et mobilité de votre corps et de votre esprit dans la bienveillance et l’écoute de soi.

🪷 Le Yoga Vinyasa est un Yoga dynamique qui harmonise le mouvement au rythme de la respiration à travers les séquences fluides de postures.

Au programme :

  • Poser son corps et son mental
  • Travail autour du souffle
  • ⁠Flow de postures plus ou moins rapide en fonction de la thématique
  • Savasana ou/et Relaxation guidée

Réservation obligatoire

Contact :
📞  06.63.71.58.65
mayogava.aude@gmail.com
https://www.mayogava.fr/